ドラマや映画で大活躍している木村文乃さん。
肌トラブルのなさそうな美肌の持ち主ですが、
実はアトピー性皮膚炎であることを知っていますか？
今回は木村文乃さんのアトピー性皮膚炎の対処法と
アトピー性皮膚炎だった芸能人の対処法もご紹介します。
目次
木村文乃のアトピー性皮膚炎の対処法は？
2016年3月2日、
女優の木村文乃が自身のインスタグラムで
アトピー性皮膚炎であることを明かし、反響を呼んでいました。
「私もアトピーなので励まされました！」
「勇気もらった」
「私もアトピーと戦ってます」
などの共感コメントが数多く寄せられ、10万件以上の「いいね！」が集まっていました。
現在20歳以上でアトピー性皮膚炎に悩んでいる日本人はおよそ20万人以上いると言われています。
そんな状況下で木村さんがアトピーをカミングアウトしてくれたことは、
多くのアトピー患者にとっての励みになりますね。
しかし、女優という職業は生活が不規則になりがちで、お肌には大敵ですよね。
それでも木村文乃さんはいつもお肌が綺麗です。
どんなケアをしているのでしょうか。
ステロイド治療
現在は主治医の指導の下でステロイドによる治療を行っているようです。
基本的には、塗り薬と飲み薬によってアトピー症状を抑えているそうです。
しかし、薬による治療の他に意識して実践している治療対策を行っています。
肌への刺激を抑える
メイクを極力薄めにして、直接肌への刺激を抑えているそうです。
化粧水で肌への保湿
皮膚の乾燥がアトピー性皮膚炎の症状の悪化を招くことから、
化粧水をたっぷり使うことで肌の保湿に日々努めているそうです。
「肌は強くないので、ストレスや食事によってすぐに荒れてしまう。
いつでも肌のコンディションを整えておきたいから、スキンケアは保湿が最優先。
朝晩の洗顔後に肌か水分を吸い込まなくなるまで化粧水をコットンでつける。
化粧水をたっぷり使うことでトラブルが少なくなったし、肌の透明感もでた。」
と語っていました。
バランスのとれた食事
木村文乃さんはインスタグラムに手作り料理の写真をあげています。
その数はなんと200点以上。
投稿にはハッシュタグ＃ふみ飯をつけて投稿されており、話題となっていました。
見ると、見た目はもちろんのこと栄養バランスのとれたメニューばかりです。
「ふみ飯」は一汁二菜を基本に、タンパク質を多めに取るようにしているとのことです。
また、22時以降は何も食べずに早く寝ており、
デザートにはドライフルーツを食べるそうで、食事にはとても気を使っているようです。
過去に重症化で芸能活動を休止してた？
今では、自分流の対策でアトピーの症状はそこまでひどくないようですね。
しかし、デビュー当初は、
仕事のストレスも重なりアトピー性皮膚炎が悪化してしまったそうです。
そのため、約1年以上芸能活動を休止していた時期がありました。
その期間はファミレスやチラシ配り、病院の受付、ウエディングの介添えなど
アルバイトをしていたそうで、芸能界引退も考えていたそうです。
木村文乃さんの前の夫は事務所が運営する養成所の講師だった人で、
当時から苦しんでいた木村文乃さんを励まし支えてくれていたそうです。
そして23歳の時、
現在の事務所であるトライストーン・エンタテイメントにスカウトされたことがきっかけで、
諦めかけていた芸能活動を再開する決意をしました。
2011年4月に化粧品「ちふれ」のテレビCMに出演し、再びブレイクしました。
同じアトピーの人には励みになるエピソードですね。
アトピー持ち芸能人意外と多い？対処法は？
実は、木村文乃さん以外にも芸能人でアトピー肌だったことを告白している方がいるんです。
アトピーで悩まされていた芸能人をご紹介します。
YOU
現在56歳のYOUさんですが、年齢を感じさせないほど美しい肌をキープしていますよね。
しかし、過去にアトピー性皮膚炎だったことがあったそうです。
方法は公開していませんが、現在は完治した模様です。
広末涼子
白く美しい肌をお持ちの広末涼子さんですが、幼少期からアトピーで悩んでいたそうです。
今ではそんな面影もないですよね。
広末涼子さんがアトピーを治した方法は、食事療法だそうです。
大人になってから食事内容を見直し、肌や体の中から体質改善をしていったそう。
木村文乃さんも食事に気を使っていますし、やはりお肌には食事の改善が有効なのですね。
さらに、バスタイムでのケアにはこだわっており、
刺激の少ないぬるま湯のお風呂に入り、上がった後は保湿ケアを入念に行っていそうです。
やはり、保湿も重要なのですね。
杉本彩
杉本彩さんもアトピー性皮膚炎を患っていた芸能人の一人です。
また、花粉症でもあり、中学生の頃からドライスキンに悩まされてもいたそうです。
もともとアレルギー体質であったようですが、
体質改善に徹底的に取り組むことによって、これらを克服していったとのことです。
整体・鍼灸・東洋医学等の先生方にアドバイスをもらって、
青汁やサプリメントによって地道に体質改善に取り組んだと自身のブログで語っていました。
杉本彩さんの花粉症は、通常のくしゃみや鼻水等の症状だけではなく、
皮膚炎まで発生させる酷いものであったそうです。
体質改善によって免疫力が向上し、花粉症が治ったそうです。
また、ドライスキンだった肌も体質改善のおかげで治ったようです。
やはり、アトピー性皮膚炎等のアレルギーを根本から完治させるには
体質改善しかないのかもしれませんね。
菅野美穂
生まれながらにアレルギー体質だったそうで、
アトピーだったと雑誌やインタビューで語っています。
菅野美穂さんのお母さまは、ハウスダストやダニ対策などのケアに相当苦労したそうです。
しかし今では、本当に綺麗な肌をお持ちですよね。
菅野美穂さんは、ヨガを日常的に取り入れているそうで、
ヨガによるデトックス効果も、アトピーには良いのかもしれませんね。
大野智
大野智さんも小さい頃からアトピー性皮膚炎に悩んでいたそうです。
嵐としてデビューを果たしたばかりの頃は、
夏になるとかゆみの症状が発生していたとラジオで語っています。
しかし、現在はアトピー性皮膚炎について話していませんし、
症状もないようなので治っているのでしょうかね。
成長と共に治っていくケースもあるようなので、
デビューから随分と経っていますし、治ったのでしょうか。
まとめ
実は芸能人でもアトピーの方（アトピーだった方）は多いようですね。
そして食事改善や肌の保湿がアトピーには有効のようです。
現在美肌の持ち主が過去にアトピーだったと聞くと、アトピーの方には励みになりますね。
ぜひ紹介した方々の改善方法を参考にしてみてください。
https://feizeus.com/kimurakodomo/
