最近はママタレントでも人気の菊地亜美さんですが、
痩せてる！と話題になっています。
SNS上では菊地亜美太った？という声はよく聞きますが、
フジテレビの「呼び出し先生タナカ」で制服姿を披露し、
かわいい、ママに見えないと話題になりました。
産後ダイエットにも成功した菊地亜美さんですが、
どのような方法で美ボディになったのか調査してみました。
目次
菊地亜美の体型のビフォアフターがすごい！【画像】
菊地亜美のwikiプロフィール
- 名前：菊地亜美（きくち あみ）
- 生年月日：1990年9月5日
- 出身地：北海道北見市
- 血液型：B型
- 身長：164cm
- デビュー：2006年
- ジャンル：タレント
- 事務所：レプロエンタテインメント
菊地亜美さんは1990年9月5日生まれ、
2021年現在の年齢は30歳。
2008年4月、アイドルグループ「アイドリング!!!」
の第2期生に選ばれ、16号として活動。
2014年11月に同グループを卒業し、
以降、タレントとしてテレビ・ラジオ・CMで活躍。
2018年2月、一般男性と結婚し、
2020年８月に第1子を出産しました。
菊地亜美の体型のビフォアフターがすごい！【画像】
菊地亜美さんは、2019年に一般男性と結婚しましたが、
その頃はハッピーなせいか少しぽっちゃり体型になっていました。
その後、ライザップで美ボディな体型までに成功し、
CMでも話題をよびましたが、そのビフォーアフターの画像がこちらです！
菊地亜美さんは元々お顔が小さいので、
顔はそんなに変わらないように見えますが、
体型はやはり見違えていますね。
菊地亜美さんは、太りやすい体質で、
あらゆるダイエットを行いリバウンドをしていました。
ライザップでは、トレーニング以外に
正しい体重の落とし方の知識も身に付いたので、
資格を取りたいとも決意されていました。
菊地亜美さんは、
リバウンドしない体型になるために食事を抜かずに、
低糖質な食事を3食しっかり取ることを学んだそうです。
歩いて5分ほどの場所までもタクシーで移動するほど、
トレーニング嫌いだったそうですが、
自分の体に合うトレーニングを行い、
トレーナーのポジティブさにも影響され楽しく体重を落とすことが出来たそうです。
さらに 嬉しいことに、
旦那からは出会った頃は100点だったのに、
今は痩せて500万点になった！と褒めてくれたそうです。
その頃菊地亜美さんはお子さんがおらず、
インタビューではこれから子どもが出来ても今の体型を維持できるようにしたいと話していましたが、
出産後は残念な結果となりました…
画像引用：Youtube菊地亜美は家族のためにダイエット宣言をしました。
Youtubeでは、菊地亜美の子どもを”こあみちゃん”と呼んでいますが、
可愛いママと言われたいことが理由でした。
さらに、旦那のことは”いっちゃん”と呼んでいますが、
旦那との会話の中で痩せてた頃に戻った方がいいのかもと感じたそうです。
また、テレビに出演する度にまた太ったとSNS上でも言われたりすることもあり、
今の体型では母ちゃん状態なので、
体重を落としてママと言われたいと心境を述べていました。
菊地亜美は産後太りで何キロ増えた？
画像引用元 https://mainichikirei.jp/
臨月では＋16キロ
菊地亜美さんは、出産までの体重の増加について
YouTubeで詳しく語っています。
医師からは、
「1ヶ月に1kgずつ増やして、12kgくらい増えても大丈夫ですよ」
と言われていた菊地亜美さん。
妊娠初期は、言われた通り1ヶ月に1kg増えていたので安心していたところ、
安定期を過ぎてから1ヶ月に3kg増えていき、
結果、臨月には16kg体重が増えたそうです。
出産直後 臨月より－3キロ
出産したら胎盤等もなくなるから、
痩せると信じていた菊地亜美さんでしたが、
出産後体重を計ったところ、
ちょうど赤ちゃんの重さの3kgしか減っていなかったとのこと。
出産1ヶ月後 臨月より－10キロ
そして、出産後1ヶ月は赤ちゃんの世話に追われ、
自分のご飯やトイレのことすら忘れるほど大変だったそうです。
そのため、出産後1ヶ月に、
臨月のころから-10kg体重が減ったそうです。
結局 －10キロ
勢いづいた菊地亜美さんは、
動画の最後に「2020年内にあと6kg、痩せます！」と宣言しました。
しかし、後の動画で、1kgも減らなかったことを正直に告白しています。
しかも久しぶりに会った友達に
「妊娠中より太った？！」とまで言われてしまったそうです。
というわけで、鈴木亜美さんは、
臨月の16kg増から10kg痩せてらっしゃるので、
産後太りで6kg増えたことになります。
菊地亜美のダイエット方法は痩せるお茶？！
菊地亜美のダイエット方法は痩せるお茶？！
菊地亜美で検索すると、
「菊地亜美 痩せるお茶」と出てきますが、
今回ダイエットに成功したのはお茶なのでしょうか！？
調査したところ、ダイエットに成功した方法はお茶ではありませんでした。
ちなみにお茶については、明確には情報がなかったものの、
菊地亜美がＳＮＳで紹介していた
ラミュレバーンが痩せるお茶と勘違いされているのでは？
と推測しました。
と言うのも、ラミュレバーンは、
金の青汁で有名な株式会社日本薬健から出されているサプリメントで、
菊地亜美が飲んでいる投稿から、その情報から発展したのでは？と思われます。
「L’AMULE®(ラミュレ)」は、「あなたの日常のポジティブスイッチ」をブランドメッセージとして、日本薬健が初めて展開するウェルネスサプリメントブランドです。
引用：PRTIMES
菊地亜美のダイエット方法は16時間ダイエット
今回、菊地亜美は4kg痩せたそうですが、
その方法は16時間ダイエットというものでした。
16時間ダイエットは、
菊地亜美の周りのタレントや友達も同じ方法で痩せていた方がいたそうです。
24時間のうち、食事をしても良い時間は8時間以内にして、
残りの16時間は食事をしないという方法になります。
夜18時にご飯を取ったら、そこから16時間は何も食べず空腹にして、
次の日の朝10時に食事を取る方法で食事をコントロールしていくそうですが、
菊地亜美にとっては効果があったようです。
と言うのも、
夜中に旦那とウーバーイーツをすることが多かったそうなので、
16時間ダイエットはちょうど良い方法になったようですね。
ただ、4kgの減量なので、
テレビ越しではその変化がわかりづらいと菊地亜美は吐露していました。
それでも、お腹周りがすごく変わったそうで、
履けなかったパンツも履きやすくなったと喜んでいました。
菊地亜美のダイエット方法は他にもある！
さらにそこから痩せたようですが、
産後ダイエットや20分間の有酸素運動も取り組まれたようです。
運動は、コロナ渦で宅トレで一躍有名になったフィットネスインストラクターの竹脇まりなさん考案のトレーニングで、
自宅でスペースがなくてもできる足トレや飛ばずにマンションでもできる痩せるダンスを考案されています。
菊地亜美さんは、食事コントロールと運動で確実に痩せていったようですね。
20分間運動であれば、
忙しいママでも3日坊主の私でも毎日継続して続けられそうなものだなと納得しました。
菊地亜美の現在の体重は50キロ？
菊地亜美さんの現在の体重は何キロあるのでしょうか。
実は、菊地亜美のマックスの頃の体重は62キロありました。
タレントの菊地亜美（２６）が４日に放送されたＡｂｅｍａＴＶ「必殺！バカリズム地獄」に出演。激太りした時のマックス体重が６２キロだったことを告白した。
引用：東スポ
テレビだと実際の体型よりも膨張して見えると言われているので、
相当大きく見えていたのかもしれません。
そこから、結婚当時にライザップのトレーニングを受けて、
60.2kgあった体重が2か月目の測定では、
56.5kgまで落ち、さらに4か月目で49.7kgまで体重を落とすことができました。
40kg台は二十歳以来の体重だったということで、菊地亜美本人も驚いていました！
その後、出産を経験するも臨月時には16キロも体重が増えたそうです。
出産後は、母乳でお子さんを育てていたため10キロほど体重は落ちたそうです。
産後直後にダイエットは良くないと言われていますが、
テレビに出るお仕事なので後4kgは痩せたいと思っていると、
ご自身の配信で話されていました。
最終的には、
産後から2年半かけて旦那さんより背中が小さくなったとダイエットに成功したことを話していました。
そこから現在の体重を考えていくと、
- ライザップトレーニング時６０キロ
- トレーニング終了後：49.7キロ
- 出産前：56キロ
- 臨月時：65.7キロ
- 授乳時：55キロ
それから7~8キロほど痩せたということなので、
現在は48～50キロではないでしょうか。
健康診断の結果も悪く指摘を受けたという話だったので、
そこは芸能人魂で結果を出され素敵なママの姿になっていますね。
まとめ
今回は、菊地亜美のダイエット方法は痩せるお茶？！現在の体重は何キロ？をまとめました。
- 菊地亜美の結婚当初のダイエット方法はライザップの糖質制限
- 菊地亜美の産後ダイエットは竹脇まりなの運動や16時間ダイエットを行った
- 菊地亜美の現在の体重は48～50キロと思われる
菊地亜美のダイエット方法を調べて、自身もダイエットに挑戦しようと思いました。
最後まで御覧いただきありがとうございました。
