華原朋美さんはダイエットに成功して、
その動向が注目されています。
今回の話題は、華原朋美さんのダイエット方法。
このページでは、
「華原朋美が25キロ減量ダイエットに成功？」
「華原朋美の体型変化を時系列に！」
「華原朋美のダイエット方法」などについてお伝えします。
どうぞ、ご覧ください。
華原朋美が25キロ減量ダイエットに成功？
画像引用元：https://natalie.mu/music/artist/10233華原朋美が25キロ減量ダイエットに成功？
華原朋美さんは、
2021年10月からダイエットプロジェクトにチャレンジ。
（「PR TIMES｜プレスリリース情報」）
オフィシャルブログ（2022-02-24 13:58:22投稿）には、
「色々あって1月から1ヶ月ダイエットに励みました」と書いてあります。
（こあたりのズレは不明）
企画は、
パーソナライズボディメイクサービスの「Waitless」によるものでした。
Beforeは、
次のような数字が出ています。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A
華原朋美さんの74.9キロから64.3キロへと10.6キロの減量成功は、
2022年2月9日に、
「Waitless」を運営する株式会社SpartyのYouTubeで紹介されていました。
画像引用元：https://youtu.be/7xIJqdWWR60
その後も、
華原朋美さんはダイエットを継続。
2022年4月2日に、
オフィシャルブログの投稿で華原朋美さんは、
「今の体重」を体重計の画像で報告していました。
画像引用元：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12735304534.htmlこれで、
「Waitless」でのBeforeからは、
およそ20キロ減量の54.7キロ。
冒頭でも伝えたように、
ダイエット開始時期の情報にズレがありました。
さらに、体重情報にもズレがあります。
「25キロ減量ダイエットに成功」は、
各社の配信ニュース記事に出ていた数字です。
画像引用元：https://www.chunichi.co.jp/article/466212こちらの記事によると、
「今年（2022年）元日時点の79キロから4カ月で約25キロの減量」。
それに対して、
「Waitless」のBeforeは74.9キロでした。
元日時点の体重については、
華原朋美さんのオフィシャルブログの投稿（2022-02-24）による情報のようです。
画像引用元：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12728615834.html
2021年10月スタートとされているプロジェクトである「Waitless」のBefore測定から、
2022年の元日に自分で測ったときには、
4キロほど増えてしまったのでしょうか？
それとも、
華原朋美さんが間違って79キロとブログに書き込んでしまったのでしょうか。
この5キロほどのズレ（情報）の真相については、
ニュース配信関連にも、
一般ブロガーの記事でも追及している様子はありません。
華原朋美の体型変化を時系列に！【画像】
画像引用元：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12760848954.html華原朋美の体型変化を時系列に！【画像】
スタイルが激変してしまった華原朋美さん。
その体型変化を時系列で追いかけてみました。
ミリオンセラー歌手時代
1995年12月31日、
華原朋美さんは「I BELIEVE」（セカンドシングル）で、
「第37回輝く日本レコード大賞」の新人賞を受賞しています。
当時の華原朋美さんは、
かなりスリムなスタイルでした。
画像引用元：https://bunshun.jp/articles/photo/45527?pn=2
YouTubeで人生はジェットコースター
「人生はジェットコースター」というタイトルで、
2020年9月16日に華原朋美さんは動画を投稿。
画像引用元：https://youtu.be/o861eiPKx_I多くの人に心配されました。
YouTubeでバク食い動画
投稿日は、2020年12月2日。
画像引用元：https://youtu.be/79TLStWLw4Yコンビニで買い込んだ食品をバク食いしていました。
太った体型での乗馬姿
画像は、
2021年2月12日投稿のInstagramから。
画像引用元：https://www.instagram.com/p/CLMD93XD3-c/
『アウト×デラックス』への登場で話題になった華原朋美
2021年4月1日放送の『アウト×デラックス』に出演して、
「金がすべてっすよ」「チャリンチャリーン」と発していた華原朋美さん。
画像引用元：https://www.oricon.co.jp/news/2189108/full/
2か月後に「ダイエットに挑戦した華原朋美に密着」ということで、
『アウト×デラックス』に再登場した華原朋美さん。
放送日は、2021年6月24日。
画像引用元：https://www.crank-in.net/news/91077/11回目の登場よりも、
顔を見ると少し痩せてますね。
「Waitless」のBefore
「Waitless」のBeforeの様子。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A
アップで見る姿は、
なかなかの迫力があります。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A
「Waitless」のafter
「Waitless」のafterの様子。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A
およそ10キロ減で、
このスタイルでした。
Instagram最新投稿
2022年8月27日投稿。
https://www.instagram.com/p/Chv4J1NhGvQ/岡田圭右さんとのツーショットですが、
華原朋美さんの顔もボディーも、
だいぶ痩せたのがわかりますね！
華原朋美の近況
2019年5月4日、
華原朋美さんは妊娠6か月を公表します。
相手の男性は外資系企業勤務の一般人であることも、
華原朋美さんはファンクラブサイトを通して明かしました。
2019年8月30日には、第1子男児の出産を報告。
華原朋美さんは45歳でした。
2020年9月14日、
所属事務所と所属レコード会社との契約を8月31日付で解除したことを発表。
2021年1月より、
所属事務所を株式会社伝元に移籍します。
画像引用元：https://www.oricon.co.jp/news/2203674/full/
2021年8月17日、
47歳の誕生日に所属事務所社長兼専属マネージャーの大野友洋さんとの結婚を発表。
華原朋美のダイエット方法6選！サプリとカニで食事制限してた？
画像引用元：https://www.instagram.com/p/ChYGc02BoUS/華原朋美がダイエットに成功したのは、
基本的には、
パーソナライズボディメイクサービス「Waitless」のプロジェクトによるものでした。
ここでは、
さらに本人が努力したことを合わせて、
「華原朋美のダイエット方法6選」としておきます。
（１）「Waitless」のサプリ
パーソナライズボディメイクサービス「Waitless」では、
ダイエットを取り組む本人に適したサプリが提供されます。
華原朋美さん専用に処方されたのは、2種類のサプリ。
- 腸内環境を整えるサプリ
- 華原朋美さんの食生活に合わせて、糖質や脂質にアプローチしてくれるサプリ
「Waitless」の動画で、
華原朋美さんは両手にサプリを持って紹介していました。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A（２）「Waitless」提案の食事メニュー
「Waitless」提案の食事メニューでは、
「脂質のとり方を見直し」を教えてもらったそうです。
華原朋美さんに指導されたのは、
- ポテトチップスなど太る脂質が多い食べ物を避ける。
- ため込みにくい良質な脂を積極的に摂る。
というもので、
レシピ情報をスマホで送ってもらって、
「自分で作っていました」と華原朋美さんは明かしています。
（３）「Waitless」のパーソナライズジム
運動は『Waitless』が運営するパーソナライズジムで、
プロトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
画像引用元：https://youtu.be/x9hGpWWF1-A
（４）キャビテーション&ラジオ波
キャビテーション（脂肪に超音波を当てて脂肪細胞自体を破壊する痩身エステメニュー）
&ラジオ波（脂肪を燃焼させる）は、
華原朋美さんがオフィシャルブログで紹介していました。
画像引用元：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12730237972.html（５）ハイチャージ
パーソナルトレーニングのあとは、
ハイチャージ（全身の細胞に刺激を与え活性化させる機械）をするそうです。
画像引用元：https://ameblo.jp/kahalatomomi-official/entry-12731330419.html（６）カニダイエットは『アウト×デラックス』のとき
カニダイエットは、
2021年6月24日放送の『アウト×デラックス』に登場したときの話。
華原朋美さんの主張では、
カニはカロリーが低く（肉に比べて）、
「カニすき」だと野菜が摂れるからとのことでした。
画像引用元：https://twitter.com
トレーニングは、
ホットヨガや水泳もやっていたそうです。
まとめ
華原朋美さんはメンタルも安定せず、
体重の増加も心配されてきました。
2022年9月現在は、
心身ともに調子が良さそうです。
