人気上昇中のプロサッカーの伊東純也選手は、
足の速さで注目されています。
このページでは、
「伊東純也の足の速さが凄い！」「足の速さは50mで5秒台？」
「速く走れる秘訣3つ！」などについてお伝えします。
どうぞ、ご覧ください。
目次
伊東純也の足の速さが凄い！まるで瞬間移動？【動画】
画像引用元：https://article.auone.jp/スピードスターとして注目される伊東純也選手。
その伊東純也選手の「足の速さ」は、
「まるで瞬間移動？」と言われる【動画】があります。
動画では伊東純也選手の姿は小さく、
流れるように移動していくので、
確認するには静止画で目安をつけておいたほうがいいでしょう。
画像引用元：https://youtu.be/LWP2HTBpjpQ赤い丸で囲んだように「金髪」に注目して、
伊東純也選手が動き回る様子を目撃してください。
もう1つ、
「伊東純也が怪物級のスピードで相手をビビらせた!」も凄いです。
ドリブルで抜いてゆく瞬間は、こんな感じ。
画像引用元：https://youtu.be/tL8nQNFxRAg
サイドに回り込んでからのシュートの瞬間。
画像引用元：画像引用元：https://youtu.be/tL8nQNFxRAg
それでは、
「伊東純也選手の怪物級のスピード」を動画で見てください。
伊東純也選手は、
「ジュピラー・プロ・リーグ（ベルギー・ファースト・ディビジョンA）」の
「KRCヘンク」に所属してプレーしています。（2022年4月現在）
画像引用元：https://www.theworldmagazine.jp/20190517/01world/240814こちらの記事の「映像」は、
「ブンデスリーガ スポーツライブ＋ powered by スカパー！」の
Twitterで見ることができます。
🏆🏆8季ぶり4回目のリーグ優勝🏆🏆#ヘンク のベルギーリーグ優勝が決定‼️#伊東純也 選手も先制点に絡む活躍👍
㊗️伊東選手おめでとうございます👏👏👏@ItouJky @KRCGenkofficial 🔵⚪️#ベルギーリーグ🇧🇪 #スカパー pic.twitter.com/uzKsb2hQ1O
— ブンデスリーガ スポーツライブ＋ powered by スカパー！ (@skyperfectv) May 16, 2019
ここで伊東純也選手のプロフィールを簡単にご紹介します。
【伊東純也選手のプロフィール】
- 名前：伊東 純也（いとう じゅんや）
- 生年月日：1993年3月9日（2022年4月現在 – 29歳）
- 出身地：神奈川県横須賀市
- 学歴：神奈川県立逗葉高校、神奈川大学・卒業
- 身長：176cm
- 体重：68kg
- ポジション：フォワード、ミッドフィルダー
- 所属歴：ヴァンフォーレ甲府⇒柏レイソル⇒KRCヘンク
【伊東純也選手の日本代表歴】
- 2017年 – EAFF E-1フットボールチャンピオンシップ2017
- 2018年 – キリンチャレンジカップ
- 2019年 – AFCアジアカップ2019
- 2019年 – 2022 FIFAワールドカップ・アジア2次予選
- 2021年 – キリンチャレンジカップ
伊東純也の足の速さは50mで5秒台？
画像引用元：https://topics.smt.docomo.ne.jp/伊東純也の足の速さは50mで5秒台？
伊東純也選手は自分の速さんについてなんと言ってる？
「伊東純也の足の速さは50mで5秒台？」については、
公式な記録はありません。
ネット調べでは、（インタビューで）
「測ったことがない」「7秒くらいって書いといてください」
と笑わせていたという話があるくらいです。
サッカーファンの人たちの記事では、
「伊東純也選手は5秒台後半」としているケースが多い印象があります。
その他の選手は？
あくまでもネット上に出ている情報（公式かどうかは不明）ですが、
「50mで5秒台で走る」とされるサッカー選手の数値は次のようなものがありました。
- 浅野拓磨選手：5.7秒
- 前田大然選手：5.8秒
- 永井謙佑選手：5.8秒
画像引用元：https://web.gekisaka.jp/
サッカー選手の評価は時速？
足の速さを数字に表したいとき、
一般的には「50mで何秒なのか？」というのが気になるところ。
しかし、
サッカーコートは「105m×68m（FIFA及び日本サッカー協会）」なので、
サッカーの場合は瞬間的なトップスピードが注目されるようです。
画像引用元：https://www.jfa.jp/rule/
プロのサッカー関連の記事を見る限りでは、
10mを走ったときの速度、30mを走ったときの速度を目安にして、
選手の能力を比較するといった様子。（世界レベルの戦略基準の話は複雑なので省略）
プレー中は全部（コートの端から端）を直線で走り切るわけではないため、
試合中の平均速度（体力も関わる）、試合中のトップスピードなど、
ボールを追いかけながら走るスピードを測るようです。
測定方法には、
調べた範囲では「レーザー速度計で測る」「選手にGPSを付ける」などがありました。
速度表示の参考になるものとして、次のようなデジタル掲示を発見。
画像引用元：https://twitter.com/footielicious/status/1241346021529014273
これに出ている「TKE KUBO」は、
海外でプレーしている久保建英選手のことです。
画像引用元：https://www.footballchannel.jp/この「時速 33.9km」はトップスピードだと思われますが、
単純に計算すると50mでは5.4秒くらいでしょうか。
「2019/20シーズンのラ・リーガ」の数字には、
以下のような記録があります。
- アドリア・ペドロサ（エスパニョール）：35.11km/h
- フェデ・バルベルデ（レアル・マドリー）：35.06km/h
- エルナニ（レバンテ）：35.00km/h
「上には上がいる」という感じですね。
伊東純也のように速く走れる秘訣3つ！
画像引用元：https://www.football-zone.net/archives/364857取材記事や特集記事、インタビューなどで、
伊東純也選手は「走り方」について持論を語っています。
ここでは、
伊東純也選手が語っている「速く走れる秘訣」のポイントをまとめてみました。
伊東純也のように速く走れる秘訣3つ！
『東洋経済オンライン』の記事のほうでは、
「速く走れるたった3つのコツ｣として、
自身の走り方を
「ももを高く上げていない」
「腕を90度に曲げて振っていない」
「フォームなんて気にしたことがない」
の3点で説明しています。
『PRESIDENT Online』の記事で伊東純也選手は、
速く走れる秘訣について腕「腕振り、足上げ、着地」の3つをあげています。
『東洋経済オンライン』と『PRESIDENT Online』とでは、
表現は異なっていまうすが、
伊東純也選手の言っていることは同じです。
順番にチェックしていきます。
腕振り！伊東純也選手は腕を90度に曲げて振っていない
「腕振り！腕を90度に曲げて振っていない」のポイントでは、
次のところが印象的です。
画像引用元：https://toyokeizai.net/articles/-/287618?page=2大事なのは、ひじで「うしろにパンチする」です。
ダメな例としては、
「一所懸命に手を振るという指導」によって「手の先を高い位置まであげている」
という腕振りを指摘しています。
「腕を90度に曲げていない」については伊東純也選手のフォームの話のようで、
フォームに「これが正解」というものは存在しないと考えていると言っています。
足上げ！伊東純也選手は足（もも）を高く上げていない
「足上げ！ももを高く上げていない」は、
次のところに注目。
画像引用元：画像引用元：https://toyokeizai.net/articles/-/287618?page=2「ももを高く上げる」と、
「前に進む力が出なくなる」ということのようです。
着地！
着地については、
「着地のリズムが回転力を生み出す」と説明。
伊東純也選手の言葉のポイントをしぼると、
- 足の裏全体（ベタ足）で着地すると、スピードが遅くなる。
- つま先で着地することを心がける。
となります。
伊東純也選手は書籍も出していますので、
興味のある人はどうぞ。
画像引用元：https://president.jp/
まとめ
伊東純也選手は、
子供のとき水泳では水に慣れるなどの基礎から始めるのに、
「走ることは教えてもらえない」とも言っています。
アスリートに学べることは、たくさんありそうですね。
